スウェイ

ゴルフスイングにおいて「スエー」は、アマチュアゴルファーを悩ませる一般的なミスの1つです。「スエー」とは、クラブを振る際、体が左右にぶれてしまう動きのことを指します。具体的には、バックスイングで体が目標方向とは反対方向に移動し、ダウンスイングで再び目標方向に戻ってくる動きです。 スエーが発生する原因は、クラブを大きく動かそうとして、無意識に体のバランスを崩してしまうことにあります。体重移動がスムーズに行われず、体の軸が左右にずれてしまうことで、スイング軌道が不安定になり、正確なインパクトが難しくなります。 スエーは、ダフリやトップ、スライス、フックなど、様々なミスショットの原因となります。特に、飛距離の減少や方向性の悪化に繋がりやすく、安定したスコアメイクを目指す上では改善すべきポイントと言えるでしょう。スエーを克服し、安定したスイングを身につけるためには、体の軸を意識した練習が欠かせません。

- スウェイとは？ゴルフのスイングにおいて、「スウェイ」は多くのプレイヤーを悩ませるよくある動きのミスです。これは、クラブを振り上げる際、体が目標方向とは反対に大きく動いてしまうことを指します。例えば、右利きのゴルファーであれば、体が右側に傾いたり、流れたりしてしまう動きがスウェイです。スイング中は、体の軸となる中心線を意識することが重要です。この中心線は、アドレス時の頭頂部から足元までをまっすぐに通る線と考えられます。スウェイは、この中心線が右足の内側よりも大きく外側に出てしまうことで起こります。スイングに多少の体の動きは自然なものですが、スウェイのように過度な動きは、さまざまな悪影響を及ぼします。例えば、スイング軌道が安定しなくなり、ミート率の低下や方向性の悪化につながります。また、飛距離の減少や、スライスなどのミスショットの原因にもなります。スウェイを修正するためには、まず自身の体の動きを客観的に把握することが重要です。練習場では鏡を使ったり、動画を撮影したりすることで、自分のスイングをチェックしてみましょう。そして、アドレス時にしっかりと下半身を安定させ、バックスイングでは体の中心線を意識して、体の軸がぶれないようにスイングすることを心がけましょう。