cupped wrist

- カッピングリストとはゴルフのスイングにおいて、特にクラブを振り上げる際、左手首の角度は非常に重要です。この時、左手首が内側に折れ曲がった状態を「カッピングリスト」と呼びます。右手でゴルフクラブを持つ場合、左手はグリップを支える役割を担います。カッピングリストの状態では、左手の手のひらが目標方向に対してやや上を向き、左手首は親指側が凹んだ形状になります。ちょうどカップを持つような形になることから、カッピングリストと呼ばれています。カッピングリストは、スイングの初期段階で起こりやすく、インパクト時に様々なミスショットの原因となることがあります。例えば、ボールが高く上がってしまったり、スライスしたりする原因となります。また、飛距離が安定しなかったり、方向のコントロールが難しくなることもあります。カッピングリストを改善するためには、スイング中のグリップや腕の動き、体の使い方などを修正する必要があるため、専門家の指導を受けることをお勧めします。正しいスイングを身につけることで、カッピングリストを防ぎ、安定したショットを実現できるでしょう。