シャローアウト

- シャローアウトとは？ ゴルフスイングにおいて、ダウンスイングでクラブを内側から振り出す動作を「シャローアウト」と呼びます。 具体的には、バックスイングで作った角度を維持したままクラブを振り下ろすのではなく、トップの位置からダウンスイングに移る際に、クラブシャフトの角度を地面と水平に近づけるように、やや寝かせて振る動作のことを指します。 シャローアウトは、効率的かつ力強いスイングを生み出す上で非常に重要な要素とされています。 シャローアウトを行うことによって、クラブヘッドがスイング軌道に対して適切な角度で入射し、ボールをより正確に捉えることが可能となります。 反対に、シャローアウトが不十分な場合、クラブヘッドが外側から鋭角に降りてくる「アウトサイドイン」と呼ばれる軌道になりやすく、スライスなどのミスの原因となります。 シャローアウトを習得するためには、体の回転と腕の動きの連携が重要となります。 特に、ダウンスイングの開始時に、下半身のリードを意識することで、自然とクラブが内側から降りてくる「シャローイング」の動きを促すことができます。 シャローアウトは、安定した方向性と飛距離アップに繋がる重要な動きです。 日々の練習に取り入れて、シャローアウトをマスターしましょう。