スイング軸

- ピボットとはゴルフスイングにおいて、体の中心軸となる軸足を中心とした回転運動を「ピボット」と呼びます。ピボットは、まるでコマの軸のように、スイング中に身体を安定させ、力強い回転力を生み出すための重要な要素です。ピボットの中心となるのは軸足です。軸足は、スイング中も地面に固定された状態で、身体全体を支え、バランスを保つ役割を担います。この軸足が安定することで、上半身と下半身の捻転差が生まれ、それが大きなパワーを生み出す源泉となります。反対に、軸足がぶれてしまうと、スイングが不安定になり、パワーをロスしてしまうだけでなく、ミスの原因にも繋がります。ピボットを意識することで、スイング全体が安定し、クラブヘッドのスピードが向上します。その結果、ボールに効率よく力が伝わり、飛距離アップや方向性の向上に繋がります。さらに、ピボットは、腰や背中の負担を軽減するためにも役立ちます。軸足を意識して回転することで、身体への負担を減らしながら、力強いスイングを生み出すことができるのです。ピボットは、ゴルフスイングにおいて非常に重要な要素です。日々の練習の中で、軸足の動きを意識し、安定したピボットを獲得することで、ゴルフの上達を目指しましょう。