スタンス

- クローズドスタンスとは？ゴルフのスイングにおいて、アドレス時の体の向きであるスタンスは、狙い通りのショットを打つために非常に重要な要素です。スタンスには、オープンスタンス、スクエアスタンス、クローズドスタンスの3種類がありますが、今回はクローズドスタンスについて詳しく解説していきます。クローズドスタンスとは、目標に対して体が閉じているように見えることからそのように呼ばれます。具体的には、左足を少し前に出し、下半身が目標方向よりも右を向いている状態を指します。アドレス時に、自分から見て足の位置が「ハの字」になっているように見えるのが特徴です。一般的に、右利きのゴルファーにとって、クローズドスタンスは自然な姿勢と言われています。そのため、意識してクローズドスタンスにしているというゴルファーは少ないかもしれません。クローズドスタンスのメリットは、インパクトで左サイドが早く開きすぎるのを防ぎ、ボールをしっかりと捉えやすくなる点にあります。特に、ボールを強く押し出す動きが強くなりがちな人や、スイング軌道がアウトサイドインになりやすい人に向いています。一方で、クローズドスタンスにする際の注意点としては、右へのミスが出やすくなるという点があります。左サイドが閉じているため、フェースが開きにくく、ボールがつかまりやすくなるためです。スライスが出やすいゴルファーは注意が必要です。このように、クローズドスタンスはメリットとデメリットを理解した上で取り入れることが重要です。自分のスイングの癖や、持ち球などを考慮しながら、最適なスタンスを見つけていきましょう。