ショット ゴルフ初心者の悩み「ハーフ トップ」を克服しよう！
ゴルフを始めたばかりの方なら、一度は経験するミスショットに「ハーフ トップ」があります。ナイスショットの爽快感とは裏腹に、狙った地点までボールを飛ばすことができず、もどかしい気持ちになりますよね。「ハーフ トップ」は、クラブのフェース上部でボールを軽く擦ってしまうミスショットのことです。ダフリの様に地面に深く打ち込むミスとは異なり、ボールはわずかにしか上がりません。まるでウサギがピョンピョンと跳ねるように、地面を転がる様子から「うさぎ跳び」と呼ばれることもあります。
「ハーフ トップ」の原因として最も多いのは、スイング中に頭が上下に動いてしまうことです。アドレス時にしっかりと構えた姿勢を保てず、ボールを打つ瞬間に頭が沈み込んだり、逆に伸び上がったりしてしまうと、クラブの軌道がずれてしまい、ボールを芯で捉えられません。
「ハーフ トップ」を克服するには、安定したスイングを身につけることが重要です。特に、アドレスからフィニッシュまで、頭の高さを一定に保つことを意識しましょう。鏡の前でスイングを確認したり、動画を撮影して客観的にチェックしたりするのも効果的です。練習を重ねることで、安定したショットを打てるようになり、ゴルフの楽しみがさらに広がります。焦らずマイペースに、上達を目指しましょう。
