スイング アマチュア脱却！リストターンの謎に迫る
- リストターンとは
ゴルフのスイングにおいて、インパクトの瞬間に手首を返す動作をリストターンと呼びます。この動作は、単にヘッドスピードを上げるためだけでなく、ボールに勢いのある回転を与える上で非常に重要な役割を果たします。
多くのアマチュアゴルファーは、ボールを遠くまで飛ばせなかったり、狙った方向へ飛ばせなかったりと、様々な悩みを抱えています。その原因の一つとして、このリストターンが十分に行えていないことが挙げられます。
リストターンを適切に行うことで、ヘッドが加速し、ボールを力強く押し出す力が生まれます。その結果、ボールの初速が上がり、高く遠くへ飛ぶ理想的な弾道を描くことが可能になります。
逆に、リストターンが不足すると、手首が固定された状態になり、クラブヘッドの動きが鈍くなってしまいます。そのため、ボールに十分な力を伝えられず、飛距離が落ちてしまうだけでなく、方向性も安定しなくなります。
リストターンは、ゴルフスイングにおいて非常に重要な動作であり、飛距離アップ、方向性向上に大きく貢献します。
