左手首

- スーピネーションとは？ゴルフのスイングにおいて、聞き慣れない言葉の一つに「スーピネーション」という言葉があります。ゴルフ経験者であっても、その言葉を知っていても、具体的にどのような動きを指すのか理解していない方もいるかもしれません。スーピネーションとは、簡単に言うと、ゴルフクラブを振った後の動きであるフォロースルーにおいて、左手の甲が地面の方向に向く動きのことを指します。この動きをイメージするために、ドアノブを回す動作を例に考えてみましょう。ドアノブを左に回す動きが、ゴルフスイングにおけるスーピネーションの動きと同じです。スーピネーションは、ゴルフスイングにおいて、力強いインパクトと安定した球筋を生み出すために重要な役割を果たします。この動きによって、クラブヘッドのスピードが加速し、インパクトゾーンを長く取ることができます。その結果、飛距離アップや方向性の向上に繋がるとされています。しかし、すべてのゴルファーが自然にスーピネーションの動きを取り入れられるわけではありません。生まれつきこの動きが備わっている人もいれば、意識的に練習することで習得する必要がある人もいます。もし、あなたがスライスやフックなどのミスに悩んでいるなら、スイングにおけるスーピネーションの動きに着目してみるのも良いかもしれません。